Zdravá výživa -> Sušené plody -> Ořechy, oříšky

Kešu ořechy dodávají organismu řadu vitamínů (A, B či E), minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin . Představují také významný přírodní zdroj hořčíku .

Kešu ořechy dodávají organismu řadu vitamínů (A, B či E), minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin . Představují také významný přírodní zdroj hořčíku .

Kešu ořechy dodávají organismu řadu vitamínů (A, B či E), minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin . Představují také významný přírodní zdroj hořčíku .

Kešu ořechy dodávají organismu řadu vitamínů (A, B či E), minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin . Představují také významný přírodní zdroj hořčíku .

Mandle jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů a mají lahodnou chuť.

Mandle jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů a mají lahodnou chuť.

Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Nyní jsou dostupné ve variantě s příchutí kokosu a skořice, která je výborná jen tak na pochutnání nebo jako rychlá svačinka.

Směs jader ořechů je ideálním příjmem většiny dobrých látek napříč všemy ořechy. Užijete je v kuchyni a hodí se skvěle i jako přísada do jogurtů, müsli směsí, pečiva a mnoha dalších pokrmů.

Lískové ořechy jsou bohatým zdrojem proteinů, vitamínů, minerálů a jsou velmi bohaté na energii. Můžete jej použít do dezertů, kaší, jogurtů nebo si je dát jen tak samotně.

Makadamové ořechy mají v sobě (jednoduché) mononenasycené tuky, které mají ze všech ořechů vůbec nejvyšší. Obsahují všechny esenciální aminokyseliny a jsou zdrojem manganu, selenu a vitaminů B1 i E.

Mandle jádra jsou plné minerálů, především zinku, vápníku, draslíku, hořčíku, železa a dalších vitamínů, nenasycené mastné kyseliny, vláknina a bílkoviny. Pravidelnou konzumací napomáháte posílit nervy, srdce, imunitu, dodávat pevnost svalů. Pomáhá překonávat stres i únavu. Mandlové oříšky pomáhají zlepšovat kvalitu vlasů, nehtů a pleti.

Para ořechy jsou velice chutné a výživné. Obsahují mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Para ořechy mají své místo i v kuchyni či müsli mixech. Napomáhají proti stárnutí, působí proti virům, zánětům a mají antioxidační účinky.

Para ořechy jsou velice chutné a výživné. Obsahují mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Para ořechy mají své místo i v kuchyni či müsli mixech. Napomáhají proti stárnutí, působí proti virům, zánětům a mají antioxidační účinky.

Pistácie solené původně pochází z oblasti Středního východu a Centrální Asie, kde se jim daří i skrz velké teplotní rozdíly. Jsou oblíbené u příznivců zdravého životního stylu. Mohou za to jejich nutriční hodnoty a účinky na lidské zdraví. Pistácie jsou důležitým zdrojem zdravých tuků, vitamínů a minerálních látek - draslík, zinek, vápník nebo selen a obsahují okolo 20 % bílkovin.

Směs ořechů je ideálním příjmem většiny dobrých látek napříč všemi ořechy. Můžete si bez starostí mlsat u televize a hlavně zdravě. Lehce tak zjistíte jaké máte chuťové buňky, zda bez vizuálního prohlédnutí poznáte druh ořechu a lehce tak zjistíte jaké vám lahodí nejvíce.

Mandle jsou semena mandloně obecné rostoucí převážně v Číně. U nás se pěstují i jako okrasné stromy. Jsou bohaté na minerální látky, obsahují zdravé rostlinné tuky, bílkoviny a vlákninu . Mandle jsou loupané, nesolené a přirozeně nasládlé.

Mix ořechů je složen opravdu jen z těch nejlepších, čerstvých, kvalitních ořechů vybraných ze 4 nejoblíbenějších druhů . V praktickém znovuuzavíratelném balení ho můžete mít vždy při ruce. Je plný kvalitních rostlinných tuků, bílkovin a vlákniny, takže dodá pořádnou porci kvalitní energie.

Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Kromě lahodné chuti, kterou každý dobře pozná na první kousnutí, jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Představují tak skvělý doplněk zdravého jídelníčku. Pravidelná konzumace mandlových oříšků posiluje nervy, srdce, imunitu, dodáva pevnost svalů a pomáha překonávat stres a únavu.

Lískové ořechy v medu jsou mnohem víc než jen prvotřídní laskomina. Krásně odrážejí slunce a jsou efektním a milým dárkem na každou přátelskou návštěvu.