Ořechy, oříšky

100% čisté Vlašské ořechy jsou bohatým zdrojem vlákniny, kyseliny listové, hořčíku, fosforu, vitamínu B6. Jsou bezesporu superpotravinou a k tomu superpotravinou našeho klimatického pásma.

Pistácie solené jsou podobně jako další druhy ořechů důležitým zdrojem antioxidantů a pomáhají zpomalit proces stárnutí.

Svačinka Fit vám dodá energii a důležité živiny vždy, když to budete potřebovat. Praktické balení do kapsy obsahuje dýňová semínka, arašídy, mandle, slunečnicová semínka a sušené plody goji (kustovnici čínskou). Tato směs superpotravin by neměla chybět v žádném zdravém jídelníčku. Pomocí Svačinky Fit můžete organismu dodat potřebnou energii a zahnat hlad, chuť na sladké i únavu, kdykoliv to budete potřebovat.

Arašídy pražené nesolené loupané mají vysokou energetickou hodnotu a jsou tedy výborným zdrojem energie. Buráky mají velký podíl vitamínů, tuků  a díky vitamínu B3 působí proti zarudnutí či popraskání pokožky a svalové ochablosti. Jsou jedinečným zdrojem zinku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa, mědi a i manganu. Působí protizánětlivě, detoxikačně, podporují mozek, imunitu a napomáhá udržovat hladinu cukru v krvi.

Para ořechy jsou velice chutné a výživné. Obsahují mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Para ořechy mají své místo i v kuchyni či müsli mixech. Napomáhají proti stárnutí, působí proti virům, zánětům a mají antioxidační účinky.

Pekanové ořechy obsahují množství zdravých tuků a až 10 % bílkovin. Obsahují také různé vitamíny (A, B) a minerály - draslík, vápník, zinek, fosfor a železo. Hodí se do müsli směsí, zmrzlin, koláčů, dortů, nejrůznějších druhů pečiva, sýrů nebo z nich lze vytvořit pomazánku.

Pistácie solené původně pochází z oblasti Středního východu a Centrální Asie, kde se jim daří i skrz velké teplotní rozdíly. Jsou oblíbené u příznivců zdravého životního stylu. Mohou za to jejich nutriční hodnoty a účinky na lidské zdraví. Pistácie jsou důležitým zdrojem zdravých tuků, vitamínů a minerálních látek - draslík, zinek, vápník nebo selen a obsahují okolo 20 % bílkovin. 

Pistácie pražené nesolené jsou vhodná při dietách, jelikož zasytí už v malém množství. Obsahují mnoho důležitých látek pro náš organismus jako je měď, železo, vitamin E a B. Napomáhá pro správnou činnost nervů, sliznic a snižují riziko infarktu, žlučových kamenů a cukrovky. Pistácie jsou oblíbené v surovém stavu, pražená nebo solená a mají využití též v kuchyni.

Kokos strouhaný má velký zdroj vápníku potřebný pro správný růst nebo kondici kostí, kloubů, zubů a nehtů.  Obsahuje i řadu proteinů, vlákniny, nenasycené tuky a cukry. Z kokosu se vyrábí i velké množství produktů: oleje, mouka, kosmetika. Kokosový ořech v sobě ukrývá dužinu a kokosové mléko.

Kokosové plátky májí velký zdroj vápníku potřebný pro správný růst nebo kondici kostí, kloubů, zubů a nehtů.  Obsahuje i řadu proteinů, vlákniny, nenasycené tuky a cukry. Kokos podpoří vaší imunitu, udržuje správnou hladinu cukru v krvi a ulehčí život vašemu srdci i imunitě. Z kokosu se vyrábí i velké množství produktů: oleje, mouka, kosmetika. Kokosový ořech v sobě ukrývá dužinu a kokosové mléko.