Ořechy, oříšky

Kešu ořechy jsou zdrojem bílkovin a vlákniny a jsou bohaté na minerální látky hořčík, zinek, železo a na vitamíny B1, B6, K.

Kešu ořechy jsou zdrojem bílkovin a vlákniny a jsou bohaté na minerální látky hořčík, zinek, železo a na vitamíny B1, B6, K.

100% čisté Vlašské ořechy jsou bohatým zdrojem vlákniny, kyseliny listové, hořčíku, fosforu, vitamínu B6. Jsou bezesporu superpotravinou a k tomu superpotravinou našeho klimatického pásma.

Kešu ořechy dodávají organismu řadu vitamínů (A, B či E), minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Představují také významný přírodní zdroj hořčíku.

Pistácie solené jsou podobně jako další druhy ořechů důležitým zdrojem antioxidantů a pomáhají zpomalit proces stárnutí.

Lískové ořechy v polevě z karobu. Mají příjemnou sladkou chuť. Karobky jsou vynikající náhražkou běžných pamlsků.

Směs sušeného ovoce a ořechů v biokvalitě. Vhodná k přímé konzumaci, jako součást zdravé snídaně nebo svačiny. Může se přidávat do cereálních směsí nebo moučníků.

Arašídy pražené nesolené loupané mají vysokou energetickou hodnotu a jsou tedy výborným zdrojem energie. Buráky mají velký podíl vitamínů, tuků  a díky vitamínu B3 působí proti zarudnutí či popraskání pokožky a svalové ochablosti. Jsou jedinečným zdrojem zinku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa, mědi a i manganu. Působí protizánětlivě, detoxikačně, podporují mozek, imunitu a napomáhá udržovat hladinu cukru v krvi.

Lískové ořechy jsou bohatým zdrojem proteinů, vitamínů, minerálů a jsou velmi bohaté na energii. Můžete jej použít do dezertů, kaší, jogurtů nebo si je dát jen tak samotně.

Para ořechy jsou velice chutné a výživné. Obsahují mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Para ořechy mají své místo i v kuchyni či müsli mixech. Napomáhají proti stárnutí, působí proti virům, zánětům a mají antioxidační účinky.

Para ořechy jsou velice chutné a výživné. Obsahují mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Para ořechy mají své místo i v kuchyni či müsli mixech. Napomáhají proti stárnutí, působí proti virům, zánětům a mají antioxidační účinky.

Pekanové ořechy obsahují množství zdravých tuků a až 10 % bílkovin. Obsahují také různé vitamíny (A, B) a minerály - draslík, vápník, zinek, fosfor a železo. Hodí se do müsli směsí, zmrzlin, koláčů, dortů, nejrůznějších druhů pečiva, sýrů nebo z nich lze vytvořit pomazánku.

Pistácie solené původně pochází z oblasti Středního východu a Centrální Asie, kde se jim daří i skrz velké teplotní rozdíly. Jsou oblíbené u příznivců zdravého životního stylu. Mohou za to jejich nutriční hodnoty a účinky na lidské zdraví. Pistácie jsou důležitým zdrojem zdravých tuků, vitamínů a minerálních látek - draslík, zinek, vápník nebo selen a obsahují okolo 20 % bílkovin. 

Kokos strouhaný má velký zdroj vápníku potřebný pro správný růst nebo kondici kostí, kloubů, zubů a nehtů.  Obsahuje i řadu proteinů, vlákniny, nenasycené tuky a cukry. Z kokosu se vyrábí i velké množství produktů: oleje, mouka, kosmetika. Kokosový ořech v sobě ukrývá dužinu a kokosové mléko.