Metabolismus cukrů

Řasa spirulina je ve skutečnosti vláknitá sinice, která se vyskytuje v jezerech tropických či subtropických oblastí. V Japonsku se pro značnou popularitu pěstuje přímo účelově, a to pro výrobu blahodárných doplňků stravy. Spirulina je zelené zlato - obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, B6, B9, B12 C, D a E, ale také karoteny, což jsou látky, které fungují jako jakási ochrana před poškozením našich buněk či DNA slunečními paprsky. U spiruliny najdeme i důležité stopové prvky, jako například vápník, hořčík, draslík, železo, mangan, fosfor či zinek. Pokud hledáte účinné a komplexní přírodní suplementy, je spirulina na předních místech. Vykazuje jak antioxidační účinky, tak blahodárné účinky na normální činnost kardiovaskulárního systému. Mimo to přispívá k normální hladině cukru v krvi a příznivě působí i na přirozenou obranyschopnost - imunitní systém.  Tobolky lze vysypat a přidat do smoothie nápojů, ale třeba i přisypat do ranní misky cereálií. Je mnoho způsobů, jak tento doplněk stravy zakomponovat do našeho jídelníčku a obohatit ho tak o výsostnou superpotravinu. Někteří zdravotní specialisté spirulinu doporučují také pro kůry a očisty od těžkých kovů, bohužel tento poznatek nelze brát jako zdravotní tvrzení dle nařízení komise EU.